लाइफ स्टाइल

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  रोज पीएं 1 गिलास छाछ, फिर देखिए कमालगर्मियों में कुछ ठंडा पीने को दिल करता हैं। ऐसे में जूस और छाछ सबसे बैस्ट ड्रिंक है। छाछ में प्रोबायोटिक बैक्टीरिया, एंटी बैक्टीरियल, कैल्शियम, एंटी कार्सिनोजेनिक तत्व होते हैं, जो शरीर को स्वस्थ बनाकर कई तरह की बीमारियों से लड़ने की शक्ति देते है। छाछ जहां शरीर को ठंडक पहुंचाने का काम करता है और हैल्दी शरीर के लिए काफी फायदेमंद है। आज हम...
  29 March 2017 10:28 AM GMT
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  सौंफ में छिपे है सेहत से जुड़े ये कई राजनयी दिल्ली : सौंफ भारतीय घर में प्रयोग में लिए जाने वाला मसाला है। इसका इस्तेमाल हर भारतीय घर में किया जाता है। भोजन को सुंगधित और स्वादिष्ट बनाने के लिए ही नहीं बल्कि इसका खास उपयोग अचार बनाने के लिए भी किया जाता है। जो कि अचार के स्वाद में चार चांद लगा देता है। कई लोग कढ़ी और सूप में भी सौंफ का उपयोग करना पसंद करते हैं। नमकीन चीजों के साथ ही साथ...
  27 March 2017 9:50 AM GMT
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  घर में बनायें चिली चिकन पिज्जापिज्जा खाना भला किसे पसंद नहीं होता। अगर इसमें चिली और चिकन का तड़का लगा दिया तो स्वाद और भी बढ़ जाता है। चाइनीज और इटालियन खाने को पसंद करने वाले...सामग्रीपिज्जा बेस, कसा हुआ पनीर- 150 ग्राम, टोमेटो स्प्रेड के लिए तेल- 1 चम्मच, कटा लहसुन- 4, चिली पाउडर- आधा चम्मच, टोमेटो प्यूरी- आधा कप, टोमेटो सॉस- 2 चम्मच, ऑरेगेनो- 1 चम्मच, नमक और काली मिर्च स्वाद...
  27 March 2017 9:29 AM GMT
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  रोजाना करें सिर्फ 6 काम, कोलेस्ट्रॉल होगा कंट्रोल!नयी दिल्ली : बैड कोलेस्ट्रॉल का मतलब है एलडीएल यानि लो डेंसिटी लिपो प्रोटीन। बदलते लाइफस्टाइल में ज्यादातर लोग इस बीमारी से परेशान हैं। यब इंसान के दिल में पाया जानेवाले चिपचिपा पदार्थ है, जिसकी अधिकता के कारण दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। इसको अपनी दिनचर्या में बदलाव और अच्छी डाइट लेकर कम किया जा सकता है। रोजाना कुछ तरह...
  26 March 2017 11:01 AM GMT
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  चिकन के शौकीन बनाये तंदूरी मेयो शेडर चिकनचिकन के शौकीन इसे अलग-अलग तरीके से बनाकर खाना पसंद करते हैं जैसे चिकन टिक्का,चिकन और ब्रोकोली स्टिर फ्राई, चिकन विंडालू आदि। अगर आप भी चिकन खाना पसंद करते हैं तो आज हम आपके लिए एक स्पैशल डिश लेकर आए है जिसका नाम है - तंदूरी शेडर चिकन। आप इसे घर पर भी बहुत आसानी से बना सकते हैं। आइए जानें इसकी रेसिपी...सामग्री500 ग्राम बोनलेस चिकन, 100 ग्राम तंदूरी म...
  24 March 2017 10:06 AM GMT
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  सोयाबीन स्किन की 5 समस्याओं को करता है जड़ से खत्मसोयाबीन, इसे लोग बड़े चाव से खाते हैं और खाएं भी क्यों न। यह खाने में स्वाद ही बड़ी लगती हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सोयाबीन स्वाद के साथ-साथ चेहरे की भी कई परेशानियों को दूर करता है। जी हां, सोयाबीन में ऐसे कई तत्व पाए जाते हैं जो स्किन को होने वाली परेशानियों से बचाने में काफी मददगार साबित होते हैं। अगर आप इसका नियमित रूप से रोजाना सेवन करती...
  24 March 2017 10:04 AM GMT
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  जींस और टाइट कपड़े पहनने से हो सकते हैं ये नुकसाननयी दिल्ली : स्किनी जींस और हुडिस पहनते हैं तो सावधान है। जी हां, स्किनी टाइट जींस पहनने से बैक पेन बढ़ सकता है। ब्रिटिश काइरप्रैक्टिक एसोसिएशन (इउअ) के मुताबिक, फैशन च्वॉइस आपकी हेल्थ पर सीरियस इंपेक्ट डाल सकती है।इउअ के काइरप्रैक्टर टिम हचफूल का कहना है कि हैवी हुड्स से नैक पर स्ट्रेन पड़ता है। वहीं स्किनी जींस मोमेंट्स को रिस्ट्रक्टि करती है।...
  19 March 2017 8:35 AM GMT