किसी भी कपल के लिए सेक्शुअल रिलेशन जरूरी है। यह न केवल लव लाइफ और आपसी रिश्ते को मजबूत बनाते हैं, बल्कि मेंटल और फिजिकल हेल्थ के लिए भी ये जरूरी होते हैं। अक्सर सेक्शुअल रिलेशन को सिर्फ रिप्रोडक्शन से जोड़कर देखा जाता है, लेकिन ऐसा नहीं है। फिजिकल इंटिमेसी, हेल्थ पर भी पॉजिटिव असर डालती है। लंबे समय तक सेक्शुअल रिलेशन न बनाने पर महिलाओं की सेहत पर भी बुरा असर होता है। यह बात भी सच है कि फिजिकल इंटिमेसी से पहले दोनों पार्टनर्स के बीच इमोशनल कनेक्शन होना चाहिए। खासकर, महिलाओं के लिए इंटिमेसी से पहले अपने पार्टनर से इमोशनली और मेंटली कनेक्ट होना और एक-दूसरे को अच्छी तरह समझना बहुत जरूरी है। यूं तो फिजिकल इंटिमेसी को प्लेजर और हैप्पीनेस के साथ जोड़कर देखा जाता है और ऐसा भी कहा जाता है कि इस वक्त पर रिलीज होने वाले हैप्पी हार्मोन्स स्ट्रेस को कम कर सकते हैं। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि सेक्शुअल रिलेशन आपकी मेंटल हेल्थ को खराब भी कर सकता है। कब और किस तरह सेक्सुअल रिलेशन, आपकी मेंटल हेल्थ पर बुरा असर डालते हैं, चलिए डॉक्टर से समझते हैं। यह जानकारी, डॉक्टर समंत दर्शी, कंसल्टेंट साइकेट्रिस्ट, यथार्थ हॉस्पिटल, नोएडा

एक्सपर्ट का कहना है कि सेक्शुअल रिलेशन सिर्फ एक प्रोसेस नहीं है, बल्कि ये दो लोगों को डीप कनेक्ट का एहसास करवाते हैं और इसलिए इसे इमोशनल इंटिमेसी और प्लेजर से जोड़कर देखा जाता है, लेकिन कुछ परिस्थितियों में यह आपकी मेंटल हेल्थ पर बुरा असर भी डाल सकते हैं।